Aikido is een moderne Japanse krijgskunst met een vredelievende grondslag die is ontwikkeld door Ueshiba Morihei (1883–1969).

In aikido verenig je jouw eigen kracht met de aanval van je tegenstander zodat je die energie kan sturen of neutraliseren zonder de tegenstander letsel toe te brengen.

Aikido als zelfverdediging maakt je weerbaar zonder dat je gewelddadig hoeft te worden waarbij aikido zowel fysieke, mentale als spirituele aspecten in zich verenigd.

Aikido is een goede training voor je hele lichaam, je krijgt er een prima conditie en coördinatievermogen van. Door aikido leer je om je goed bewust te worden van je lichaam en je te ontspannen, zelfs of juist als je onder druk staat.

In aikido wordt zowel ongewapend als met wapens gewerkt. De wapens die gebruikt worden in aikido zijn de bokken (houten zwaard), jo (stok) en tanto (houten mes). Er bestaan geen wedstrijden in aikido. We werken in een sfeer van samenwerking in plaats van competitie.

De minimale leeftijd om Aikido te mogen meedoen is 14 jaar.